Onderzoek
HIDDEN
Wil (of moet) je 10 tot 20 kilo afvallen? Meld je dan aan als deelnemer aan het Breinlijnen onderzoek.
Het doel is om in 100 dagen zo’n 10 kilo gewicht kwijt te raken.
Door de lange periode van 100 dagen ben je in staat om nieuwe, betere, (eet)gewoonten te leren, waardoor de kans groot is dat het gewicht er ook af blijft!
WAT ZIJN DE RANDVOORWAARDEN?
Deelname staat open voor gezonde volwassenen vanaf 21 jaar die 10 tot 20 kilo gewicht willen verliezen.
Deelname is helaas niet mogelijk als je:
- Diabetes hebt
- Zwanger bent of wilt worden
- Psychische problemen hebt
- In het verleden een eetstoornis hebt gehad
- Je een medische aandoening hebt waarbij medische begeleiding bij gewichtsverlies nodig is
WAT IS DE PLANNING?
Het onderzoek is inmiddels gestart. Starten is nog mogelijk tot half januari 2018.
WAT HEB IK NODIG?
Je hebt in ieder geval een betrouwbare digitale weegschaal nodig (eentje die drie keer hetzelfde aangeeft als je er drie keer achter elkaar op gaat staan). De weegschaal moet je gewicht per 100 gram aangeven.
Afhankelijk van de groep waarin je komt heb je een smartphone of computer nodig om dagelijks je gewicht door te geven.
HOEVEEL TIJD GAAT HET ME KOSTEN?
Afhankelijk van de groep waarin je wordt geplaats moet je in iets meer dan drie maanden twee of vier keer naar ons kantoor in Assen komen.
Dagelijks moet je je gewicht noteren of doorgeven aan het online coachingssysteem. Als je in de groep zit die ook persoonlijke coaching ontvangt moet je rekenen op 10 tot 15 minuten per week persoonlijk contact per telefoon, Skype of WhatsApp.
OPNAME LEEF EVENT
Vind je het leuk om (nog) eens te kijken naar de presentatie van Hans de Graaf over Breinlijnen? Dat kan door hier te klikken of op onderstaande video.