Breinlijnen: 10 kilo afvallen in 100 dagen
Ben je zat van diëten die niet (blijvend) werken? Heb je genoeg van sla en komkommer?
Pak het dan eens anders aan: gebruik bewezen breinprincipes en -trucs om minder te eten. Ik ben zo 15 kilo lichter geworden. Bekijk de foto's hieronder maar eens ...
Jij kan dat ook!
Waarom is afvallen zo moeilijk?
Afvallen is moeilijk. En op gewicht blijven nog veel moeilijker. Vandaag is het echter moeilijker dan ooit te voren. Niet alleen is er veel en goedkoop eten beschikbaar, je wordt er ook nog eens de hele dag door mee geconfronteerd. Bijvoorbeeld op Instagram, Facebook en via advertenties op billboards en in tijdschriften. Tegelijkertijd is er in de bladen en op internet veel aandacht voor allerlei soorten diëten en voedingsfilosofieën. En deze spreken elkaar ook nog vaak tegen ...
De rol van je hersenen
Onderbelicht is gebleven welke rol je hersenen spelen in het omgaan met voedsel en je dieet. Is het eigenlijk wel mogelijk om blijvend af te vallen zonder aandacht te geven aan hoe je brein werkt?
Met Breinlijnen ga je het eens helemaal anders aanpakken. Geen streng dieet met allemaal regels met wat je wel of juist niet moet eten, maar breintips en breintrucs om minder te eten. Kortom:
MINDER eten van wat je normaal eet,
maar wel gewoon eten wat je LEKKER vindt!
maar wel gewoon eten wat je LEKKER vindt!
Wil je wekelijks handige breintips om af te vallen ontvangen en op de hoogte blijven van de ontwikkelingen rond Breinlijnen?
Dat kan als je je hieronder inschrijft!